عضویت در کانال تلگرامی سایت

تبلیغات


در صورت ناقص بودن مطلبی لطفا به منبع ذکر شده آن در پایین مطلب مراجعه نمایید

خشک کردن شیر سینه، با چه روشی؟

مرحله حساس از شیر گرفتن
مرحله از شیر‌گیری نه فقط برای کودک دشوار است، بلکه برای مادری که قریب به دو سال اتصال فوق‌ العاده زیبا و وصف‌ ناپذیر عاطفی با فرزندش در حین شیردهی داشته، نیز بار روانی زیادی دارد، بنابراین آمادگی روحی مادر برای این مرحله بسیار مهم است.
پس مادر اول باید کاملا مطمئن باشد که مایل است کودک را از شیر بگیرد و مادر و مخصوصا پدر هر دو فرصت کافی برای سرگرم کردن کودک داشته باشند.
حمایت عاطفی پدر بسیار برای مادر و کودک کار ساز است. کودک در این دوران نیاز به محبت و در آغوش گرفتن بیشتری دارد، بنابراین همراهی پدر و اطرافیان بسیار کمک‌ کننده است.
مهم است در این مرحله کودک بیماری حادی نداشته باشد و در حال کسب تجربه جدید دیگری نباشد.
در روزهای از شیرگیری و شاید حتی یک ماه اول پس از آن کودک در محیطی که بچه دیگر در حال شیر خوردن از سینه مادر است قرار نگیرد.

اقداماتی که باید از چند هفته قبل انجام شود
- معمولا بچه‌ ها در این دوران بی‌ اشتها می‌شوند و یا بهانه‌ گیری‌ های غذا خوردنشان اوج می‌ گیرد. پس روی غذاهایی که او تمایل کمتری دارد، اصرار نکنید.
- در این ایام روی ساعت خواب بچه‌ ها حتما دقت بیشتری شود، چون یکی از مهم‌ ترین عواملی که در هر شرایط اشتها را خراب‌ تر می‌کند، بر هم خوردن زمان خواب بچه‌ ها و دیر خوابی است.
- از یک ماه قبل از شیرگیری مصرف لیوان را برای کودک افزایش دهید و او را به استفاده از لیوان تشویق کنید. از لیوان‌ هایی که سر‌های غیر پستانکی و متفاوت با سینه مادر دارند استفاه کنید.
- مقدار ماست و فراورده‌ های لبنی مثل خامه، پنیر و کشک را در وعده‌ های غذایی با تنوع مطلوب کودک افزایش دهید. از انواع نوشیدنی‌ ها بر پایه لبنیات با ترکیب میوه‌ های فصل استفاده کنید.
- قبل از، از شیر گرفتن باید برای صرف 4 تا 5 وعده کودک وقت کافی اختصاص دهید، بدون اینکه او را شرطی کنید با او وقت زیادی صرف کنید، حتی ممکن است تا 6 وعده با احتساب میان‌ وعده به کودک غذا بدهیم و این شامل مایعاتی که با لیوان می‌خورد و ارزش غذایی دارد نیز می‌ شود.
- فواصل بین شیردهی را در طی روز به 6 ساعت و سپس 8 ساعت افزایش دهید و به‌تدریج به دو وعده در حین بیداری برسانید.
- مدت زمان هر نوبت شیردهی را کوتاه کنید و قبل یا بعد از شیردادن با بازی کردن او را سرگرم کنید.
- کتاب خواندن و قصه‌ گویی برای کودک را حول موضوع «تموم شدن شیر مادر» و با خلاقیت برای کودک از چند هفته قبل شروع کنید.
- فراموش نکنید که مواظب سلامت سینه خودتان باشید.
- مادران برای آرامش خودشان حتما از دمنوش‌ های آرام‌ بخش و عرقیجات آرام‌ بخش استفاده کنند. دمنوش به و سیب، دمنوش بهار نارنج و به‌ لیمو بسیار کمک کننده است.
- یکی از مهم‌ ترین زمان‌ ها برای ورزش کردن مادران، زمان از شیرگیری است، بنابراین این زمان را حتما ایجاد کنید.


خشک کردن شیر سینه، با چه روشی؟
بهترین زمان و روش از شیر گرفتن کودک
بهترین روش از شیر گرفتن کودک، روش تدریجی است که همراه با عشق و علاقه و در طول چند ماه اتفاق بیفتد.
یعنی شما می‌توانید بعد از دو سال کامل که کودک از شیر مادر بهره‌مند شد و پنج وعده در روز؛ یعنی سه وعده غذای اصلی و دو میان‌وعده می‌خورد و نوشیدنی و مایعات را هم با لیوان می‌نوشد، می‌توان یک تا دو وعده شیر پاستوریزه یا آب‌میوهٔ خانگی را جایگزین شیر مادر کرد که باید با لیوان یا فنجان به شیرخوار داده شود. همچنین هر دو تا سه روز یک بار، نباید بیش از یک وعده شیردهی را حذف کنید.
در این زمان خودتان هم پیشنهاد شیر دادن به کودک نکنید و اگر زمانی هم کودک تمایل به شیر خوردن داشت از او دریغ نکنید، به ویژه هنگام بیماری کودک که فقط اشتها به خوردن شیر دارد و غذای دیگری را تحمل نمی‌کند.
از شیر گرفتن نباید در زمان بیماری و استرس باشد. در این روش چون از شیر گرفتن آرام‌آرام است، مشکلات عصبی روانی و تغییرات هورمونی مادر که در از شیر گرفتن ناگهانی اتفاق می‌افتد، به وجود نمی‌آید و کودک نیز دچار ضربهٔ روانی نخواهد شد.
به این ترتیب کودک کم‌کم علاقه به شیر خوردن را از دست می‌دهد و ممکن است خودش یکدفعه آن را کنار بگذارد.

نکاتی هنگام از شیر گرفتن کودک
روش تدریجی از شیر گرفتن کودک باید با سرعت مشخص و معینی اتفاق بیفتد و سریع بودن این روش ممکن است نتیجه‌ای نداشته باشد. پس رعایت توصیه‌های زیر هنگام از شیر گرفتن کودک می‌تواند مفید باشد:

نسبت به از شیر گرفتن انعطاف‌پذیر باشید
اگر کودک اصرار دارد موقع خواب شیر بخورد به او شیر بدهید تا وقتی که کودک آمادهٔ از شیر گرفتن شود. به این شکل که قبل از خواب و صبح هنگام بیدار شدن شیر خودتان را به کودک بدهید.
به تدریج وعده‌های شیر قبل و بعدازظهر را کم کنید. یعنی فاصلهٔ شیر دادن‌ها را بیشتر کنید تا خودبه‌خود یک وعده شیردهی حذف شود. طول مدت شیر خوردن در یک وعده را می‌توانید کوتاه کنید، این کار در کودکان بالای دو سال مؤثر است.
در مورد کودکانی که سن بیشتری دارند به تعویق انداختن شیردهی راحت‌تر است. همچنین این کار برای کودکی که به شکل نامنظم شیر می‌خورد مناسب‌تر است و بالاخره وعده‌های شیر خوردن در ساعات شب را به ترتیب یک شب در میان و دو شب در میان کنید تا خود کودک دیگر تقاضای شیر نکند.

از محل قبلی شیردهی دور بمانید
اگر در صندلی یا محل مخصوصی به کودک شیر می‌دادید دیگر از این محل استفاده نکنید تا کودک به یاد شیر خوردن نیفتد و تقاضای شیر نکند. برنامهٔ همیشگی روزانه را نیز کمی عوض کنید.
مثلاً اگر او را از مهدکودک برمی‌دارید به جای اینکه خانه بیایید، به فروشگاه یا پارک بروید تا کودک سرگرم شود و هوس شیر خوردن نکند. سرگرمی‌های جدید برایش پیدا کنید مثل خواندن کتاب یا قصه گفتن، اسباب‌بازی جدید، راه رفتن، سواری، مشاهدهٔ سایر کودکان و با این کارها حواس او را پرت کنید.
زمان شیر خوردن او را پیش‌بینی کنید و یک میان‌وعده یا یک نوشیدنی مورد علاقهٔ او را همراه داشته باشید. می‌توانید او را به محل مورد علاقه‌اش ببرید تا زمان شیر خوردن را فراموش کند.

از سایر افراد خانواده کمک بگیرید
هنگامی که می‌خواهید شیر دادن وعدهٔ صبح را قطع کنید بهتر است زودتر از کودکتان از خواب بیدار شوید تا هنگام بیدار شدن کودک، همسرتان یا یکی دیگر از اعضای آشنای خانواده در کنارش باشد.
اگر کودک موقع بیدار شدن شیر می‌خواهد، یک مراقب یا پدرش باید کمک کند و و او را برای صبحانه همراه خود ببرد و غذای مورد علاقه‌اش را به او بدهد. همچنین لازم است غذاهایی که به کودک می‌دهید سالم و از نظر ارزش غذایی کامل باشد.

جلوی کودک بدون لباس نباشید
اجازه ندهید کودک شما را بدون لباس ببیند و هوس شیر خورن کند. این کار را لازم است برای مدتی رعایت کنید تا او کاملاً نسبت به شیر خوردن از سینهٔ شما بی‌علاقه شود.

خیلی سخت‌گیر نباشید
اگر کودک آشفته است، گریه می‌کند و شیر می‌خواهد و مادر نمی‌تواند او را به هیچ طریقی آرام کند، ممکن است از شیر گرفتن سریع اتفاق افتاده باشد یا لازم باشد روش دیگری به کار برده شود.
همچنین اگر باز هم مطمئن نیستید که کودکتان آماده است یا خیر، با پزشکش صحبت کنید. پزشک می‌تواند به شما کمک کند همهٔ مسائل را در نظر و بعد تصمیم بهتر و درست را بگیرید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

  • درست کردن شیرخشک نوزاد، راهنما

    آماده‌سازی شیر خشک کودک سخت نیست، اما مهم است که آن را به نسبت صحیح با آب مخلوط کنید تا کودکتان مقدار مناسب از مواد مغذی را دریافت کند. برای...

  • صدور مجوز مراکز مشاوره با بهزیستی است یا نظام روانشناسی

    صدور مجوز مراکز مشاوره با بهزیستی است یا نظام روانشناسی معاون توسعه پیشگیری و درمان سازمان بهزیستی...

  • پیام سلامت بانوان از استادیوم آزادی شنیده شد

    سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در میان زنان در جهان است. بیماری‌ای که سالیانه جان هزاران نفر در جهان را می‌گیرد. هرچند که این بیماری، بیماری شایعی...

  • دلایل درد زیاد قاعدگی

    دلایل درد زیاد قاعدگی چه زمان درد قاعدگی را میتوان بیش از حد دانست. وقتی زمان عادت ماهانه می‌‌رسد درد خفیف، نفخ و تحریک...

  • درد دل های مادرانه، شش مورد

    نی نی بان، گروه ترجمه: حدود شش سال و نیم است که مادر شده ام و سه فرزند دارم و خیلی روزها جلوی خودم را در گفتن خیلی چیزها می گیرم. این درحالی است...

  • درد دل های مادرانه، شش مورد

    نی نی بان، گروه ترجمه: حدود شش سال و نیم است که مادر شده ام و سه فرزند دارم و خیلی روزها جلوی خودم را در گفتن خیلی چیزها می گیرم. این درحالی است...

  • درد دل های مادرانه، شش مورد

    نی نی بان، گروه ترجمه: حدود شش سال و نیم است که مادر شده ام و سه فرزند دارم و خیلی روزها جلوی خودم را در گفتن خیلی چیزها می گیرم. این درحالی است...

  • درد دل های مادرانه، شش مورد

    نی نی بان، گروه ترجمه: حدود شش سال و نیم است که مادر شده ام و سه فرزند دارم و خیلی روزها جلوی خودم را در گفتن خیلی چیزها می گیرم. این درحالی است...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • نشانه های دوران بارداری، هفته سی و سوم

    بیشترین تغییر در علائم بارداری زمانی است که شما به هفته ی سی و سوم بارداری خود می رسید. از آنجا که در حال حاضر شما در سه ماهه سوم قرار دارید، اگر...

  • نشانه های دوران بارداری، هفته سی و سوم

    بیشترین تغییر در علائم بارداری زمانی است که شما به هفته ی سی و سوم بارداری خود می رسید. از آنجا که در حال حاضر شما در سه ماهه سوم قرار دارید، اگر...

  • نشانه های دوران بارداری، هفته سی و سوم

    بیشترین تغییر در علائم بارداری زمانی است که شما به هفته ی سی و سوم بارداری خود می رسید. از آنجا که در حال حاضر شما در سه ماهه سوم قرار دارید، اگر...

  • مدفوع نکردن نوزاد، راه درمانش چیست؟

    ممکن است شما هم یکی از والدینی باشید که با دیدن نوزادان مبتلا به یبوست، مضطرب می شوند. درست است که این موضوع می تواند شما را ناراحت کند، اما...

  • مدفوع نکردن نوزاد، راه درمانش چیست؟

    ممکن است شما هم یکی از والدینی باشید که با دیدن نوزادان مبتلا به یبوست، مضطرب می شوند. درست است که این موضوع می تواند شما را ناراحت کند، اما...

داغ ترین اخبار

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • خونریزی پیش از قاعدگی، علل آن را میدانید؟

    معمولا خونریزی پیش از قاعدگی جای نگرانی ندارد. اگر میزان خونریزی سبک باشد، به آن «لکه بینی» گفته می شود. خونریزی پیش از قاعدگی ممکن است دلایل...

  • نشانه های تشنج کودکان، مهمترینشان

    محمدعلی اکبریان متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب درباره علائم تشنج در کودکان اظهار کرد: نشانه‌های تشنج کودکان با بزرگسالان متفاوت است. احساس پرش جهشی...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • هفته هشتم بارداری، چه آزمایشاتی لازم است؟

     سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من هفته ۸ سونو انجام دادم و صدای قلب جنینم شنیده شد.الان هفته ۹ هستم.تا هفته ۱۲ آزمایش یا سونوگرافی خاصی لازم نیست...

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • دفع زیاد نوزاد، آیا طبیعی است؟

      سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشیددخترم 4ماه و17روزشه هر 4یا5روزی یه بارمدفوع میکنه ایااشکال نداره کمکم کنید   پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی،...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...

  • مراقبت‌های بعد از سزارین

    در حال حاضر بسیاری از شما مادران باردار آگاهی خود را نسبت به زمانی که نوزادتان به دنیا می‌آید افزایش داده اید و در انواع کلاس‌هایی که برای نحوه...