عضویت در کانال تلگرامی سایت

تبلیغات


در صورت ناقص بودن مطلبی لطفا به منبع ذکر شده آن در پایین مطلب مراجعه نمایید

چرت زدن نوزاد، همه چیزی که باید بدانید

چرت نیمروزی نوزاد بسیار با اهمیته زیرا سبب بهبود رشد و نمو هر چه بیشتر وی می شه، با کمی توجه به حالات نوزاد می توان متوجه زمان چرت زدن اون شد، اگر دیدید نوزاد خمیازه می کشه، اشک از چشماش جاری می شه، احساس خستگی و یا بهانه گیری می کنه نشوندهنده خواب آلودگی اون می تونه باشه. در ادامه با ما همراه باشید.

چرت زدن در ماشین
اغلب کودکان در صندلی مخصوص کودک در ماشین به خواب می رن که در این زمان بهترین کار اینه که ابتدا از امنیت اونا اطمینان حاصل نمایید و سپس اجازه دهید تا چرت بزنن اما نه مدت زمان طولانی مثلا تا شب، چرت نیمروزی نوزاد خوبه اما فقط برای زمان کوتاه!

مدت زمان خواب کودکان
ممکنه آگاه نباشید که نوزادان در حدود 16 ساعت در طی شبانه روز در خواب هستند و فقط برای عوض کردن جا و شیرخوردن بیدار می شوند. اما کمی بزرگتر که می شن روزها بیدار و بیشتر شب ها می خوابند، و در سن 6 ماهگی در طی روز دو تا سه مرتبه خواب نیمروزی یا همون چرت نیمروزی دارند. البته هر کودکی می تونه متفاوت باشه.

اول تغذیه سپس ادامه خواب
از اصول صحیح بچه داری اینه که ابتدا غذای نوزاد و داده و جاشو تمیز کرده و سپس وی را خواب کنید، اصلا خوابوندن بچه در حین شیردادن در زمره یکی از بهترین روش هاست. اما سعی کنید به بچه ها خوابیدن آموزش دهید که چطور مستقل از تغذیه به خواب روند.

طولانی کردن مدت زمان خواب
اگر کودک شما بیشتر از 6 ماهشه و در حدود 20 دقیقه تو هر چرت نیمروزی می خوابه سعی کنید به مروز زمان مدت زمان خواب نیمروزیشو بیشتر کنید و به یک تا دو ساعت در طول روز برسونید.

تنظیم یک خواب روتین
دقت کنین کودکان رو در یک ساعت معین در روز بخوابانید تا اونها عادت کنن و روزانه یک مرتبه خواب نیمروزی داشته باشند. برای این کار می تونید از اتاق خواب و یه جای خاص استفاده کنید تا کودک با مشاهده اونجا متوجه بشه که وقت خواب رسیده است.

با شنیدن صدای بچه عجله نکنید
گاهی اوقات کودکان تو خواب دچار سکسه، عطسه و یا آه کشیدن می شن که نیازی به عجله نیست و کمی بعد خودشون مجدد به خواب فرو می رن.

تخت خواب ایمن
از محل خواب کودک اطمینان حاصل کنید هیچ گاه روی زمین و یا نزدیک سایر کودکان و حیوانات خانگی اجازه ندهید، بخوابند. بهترین جا همان تخت های مخصوص نوزادان می باشد که حفاظ داشته و ایمن می باشند.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

داغ ترین اخبار

  • پارگی رحم در زایمان، علت و نشانه ها

    هر ساله در دنیا میلیون‌ها مادر باردار به طور موفقیت آمیز نوزادان سالم را به دنیا می‌آورند. اما همه مادران زایمان راحتی ندارند. مشکلات متعددی...

  • آغوز برای نوزاد، چه فوایدی دارد؟

    قبل از این‌که فرزندتان متولد شود، طبیعت شروع به تولید غذای او می‌کند. در حدود هفته ۱۶ بارداری، تغییراتی در پستان‌ها صورت می‌گیرد و بدون این‌ که...

  • شنیدن صدا در نوزادان، حرف های ما را می فهمند؟

    نوزاد به ما گوش می‌دهد و در حالی که هنوز خاموش است گفته‌ های ما را تجزیه و تحلیل می‌کند. به راستی چگونه به محض تولد، ماشین عجیب فراگیری زبان به...

  • ترک شکم در بارداری، بهترین درمان ها

    رفع ترک شکم در بارداری از دغدغه‌های رایج زنان بعد از بارداری است. ترک‌ها در مناطقی که مستعد تجمع چربی هستند مانند شکم، پستان‌ها، ناحیه کمر،...

  • بهانه گرفتن کودکان، علل اصلی

    آیا باید هنگام بهانه گیری کودک هرچه که می خواهد را به او بدهیم؟ آیا باید به آن ها بیاموزیم تا آنچه که می خواهند را با درخواستی منطقی و درست و کمی...

  • افزایش هوش کودکان، یک روش موثر

    تحقیقات جدید نشان می دهند، والدینی که اغلب با کودکان نوپای خود صحبت می کنند، نه تنها به بهبود مجموع لغات کودکشان کمک می کنند، بلکه توانایی های غیر...

  • مهد رفتن کودکان، تاثیرش چیست؟

    در جامعه ای که اکثر مادران جزو نیروی کار هستند، مهد کودک واقعیت بارزی است و جزء جدا نشدنی از زندگی یک کودک می باشد. در کشور آمریکا ۴۳ درصد از...

  • علت تقلب کودکان، چیست؟

    به برگه سوالات نگاهی انداخته احساس می کند نمی تواند به سوالات جواب دهد با خود فکر می کند اگر نتواند به سوالات جواب دهد چه عاقبتی در انتظارش است،...

  • یوگا در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟

    یوگا در بارداری دارای تاثیر بسیار زیادی می‌باشد. به جرات می‌توان گفت یکی از بهترین لطف‌هایی که مادران باردار می‌توانند در حق بدن خود و کودک انجام...

  • خونریزی اوایل بارداری، علل ایجاد

    خونریزی در سه ماهه اول بارداری شایع بوده و معمولا نگران کننده نیست، اما گاهی ممکن است از وجود یک مشکل خبر دهد، بنابراین باید جهت اطمینان از این...